Khasiat dan Manfaat Tomat

 

Tomat buah merah yang memiliki rasa unik seperti rasa asam namun sedikit ada rasa manis mempunyai manfaat yang sangat baik untuk kesehatan selain digunakan sebagaii bahan pelengkap makanan ataupun sayuran.

Diantara banyaknya makanan ataupun minuman yang dijual bebas, tidak menjamin bahwa bebas dari kandungan zat – zat yang berbahaya. Untuk itu sangat bijak membuat aneka makanan dan minuman dari rumah secara alami  seperti membuat jus tomat untuk menjaga kebugaran dan kesehatan tubuh.

 

Beberapa manfaat tomat yang sangat baik untuk kesehatan tubuh serta merawat kecantikan yaitu:

A. KESEHATAN

  • Mengandung licopene yang berfungsi untuk menangkal radikal bebas penyebab penyakit kanker serta mencegah terjadi kanker prostat
  • Mengurangi kolesterol dan melindungi jantung karena para likopen pada tomat mencegah oksidasi lipid dalam darah, sehingga efek protektif terhadap mengerahkan penyakit kardiovaskular.
  • Buah Tomat mengandung Tomatine  yang berkhasiat sebagai obat Anti radang
  • Mengandung Protein yang apabila diproses didalam tubuh akan berubah menjadi asam amino yang sangat baik untuk mengganti sel – sel yang ada dalam tubuh
  • Tomat kaya akan garam mineral sehingga membantu untuk merangsang nafsu makan dan membuat makanan mudah dicerna di dalam tubuh
  • Tomat juga dapat menyembuhkan penyakit gangguan pencernaan, penyakit empedu, liver, bahkan diare

B. KECANTIKAN

  • Buah tomat mengandung vitamin C yang dapat menangkal radikal bebas penyebab terjadinya penuaan dini yaitu mengatasi kerutam halus pada wajah
  • Mengandung Asam Sitrat yang dapat digunakan untuk mengangkat kotoran dan lemak yang terdapat pada wajah serta dapat mengatasi jerawat.
Ayoo. mulai dari sekarang perbanyak mengkonsumsi buah tomat yang kaya manfaat ini… 🙂

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *