Manfaat Mentimun Untuk Tubuh

 

Sebutannya cukup banyak seperti timun, mentimun ataupun ketimun adalah sama yaitu buah atau dapat dikategorikan sebagai sayuran berwarna hijau yang dapat dimakan langsung. Memiliki nama latin “Cucumis sativus. Dalam Bahasa Inggris disebut cucumber, komkommer (Belanda), Gurke (Jerman), Concombre (Perancis).


Adapun manfaat dari Mentimun baik untuk kesehatan dan kecantikan yaitu:

A. KESEHATAN

  • Untuk memperlancar buang air kecil. Timun ini dapat membantu sekresi dalam urin dan bertindak sebagai diuretik alami. Caranya mudah, yaitu dengan memblender mentimun lalu saring dan ambil sarinya dan campurkan dengan 1 sendok makan madu, dan perasan air jeruk nipis. Lakukan setiap 2 hari sekali.
  • Sangat baik untuk penyakit mulut seperti sakit gusi dan gigi dengan cara membuat jus mentimun.
  • Mencegah asam urat atau sakit radang sendi karena kandungan air dan mineral kalium yang dapat mengeluarkan kelebihan asam urat yang berlebihan dalam darah yang kelak akan mengkristal di persendian
  • Membantu meluruhkan pengkristalan/ batu ginjal dari sisa garam mineral yang akan menumpuk di saluran kemih dan terjadinya penumpukan racun sehingga menyebabkan terjadinya batu ginjal
  • Dapat mencegah kanker, menurunkan kadar kolesterol dan meningkatkan daya tahan tubuh karena mentimun mengandung saponin yaitu senyawa fikimia yang terdapat pada lendir mentimun yang jika dimakan ada sedikit rasa pahitnya.. 😉
  • Sebagai obat sariawan, karena memiliki efek dingin yang ditimbulkan serta kandungan vitamin C yang ada di mentimun. Caranya mudah, cukup dengan memakan timun mentah setiap hari hingga sariawan menjadi sembuh.
  • Sebagai obat rematik dengan cara mencampurkan mentimun dengan jus wortel.
  • Untuk mengobati tubuh yang tersengat lebah. Caranya blender mentimun hingga menjadi cairan kental, lalu rendam tubuh yang terkena sengatan lebah selama 1 jam. Rasa sakit, gatal dan bengkak akan berangsur – angsur sembuh dan hilang

 

B. KECANTIKAN

  • Mentimun mengandung asam malonat yang dapat mencegah gula darah menjadi lemak sehingga dapat cepat menurunkan kelebihan berat badan dan juga penyakit diabetes
  • Sebagai efek menenangkan pada wajah yang stres, caranya; cukup meletakkan irisan mentimun pada kedua mata, diamkan selama 15 menit dan rasakan sensasinya.
  • Baik untuk pertumbuhan rambut, caranya cukup mengoleskan mentimun yang telah diparut pada rambut dan diamkan selama 20 menit kemudian bilas hingga bersih. lakukan setiap seminggu 2 kali

 

 

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *