Rahasia Pinggang Ramping

banner-RMA125

Nggak sedikit dari kita yang hobi ngemil, walaupun sebenarnya perut ngga berasa lapar.

Lantas pilihan menu kita biasanya ngga jauh dari biskuit, keripik, atau cokelat, akibatnya berat badan melonjak, tubuh pun semakin membengkak, coba bayangkan kalau kalau sudah seperti itu biasanya kita coba untuk menjalani berbagai macam cara untuk berdiet.

Padahal sebenarnya kita bisa tetap ngemil tanpa khawatir berat badan melonjak, hanya kita perlu lebih teliti untuk memilih cemilan yang perlu kita konsumsi. Pilihlah cemilan dari berbagai jenis kacang – kacangan, seperti kacang kedelai dan kacang almond.

Dan ternyata mengonsumsi kacang almond bisa membuat lingkar pinggang kita menyusut  sekitar 50 %  lebih banyak jika dibandingkan dengan orang yang tidak  menkonsumsi kacang almond  sama sekali…wah hebat donk….

So, walaupun suka ngemil tapi tidak perlu takut atau berpikir keras mencari  diet apa ya yang harus aku jalani bulan depan ….atau kuatir baju tidak muat lagi.

Baca juga artikel: Cara mengecilkan lengan

 

 

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *